Новости и события Здравоохранения

 

Очень часто мы можем слышать о вреде холестерина, о его пагубном влиянии на сердечно-сосудистую систему и возможное возникновение по его вине инфаркта миокарда или инсульта головного мозга. Предвестником этих страшных заболеваний может быть атеросклероз, болезнь кровеносных сосудов. Совершенно ошибочно эти два понятия, атеросклероз и холестерин, ставят со знаком равно. Холестерин – жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав всех клеток организма, необходим для производства целого ряда гормонов, его много в нервной ткани. На все эти нужды организм сам вырабатывает холестерина вполне достаточно. Но человек потребляет его еще и с пищей, особенно с жирными продуктами животного происхождения. Если они преобладают в рационе питания, то содержание холестерина в крови постоянно увеличивается, и тогда из необходимого организму друга он превращается в смертельного врага. Проблематику по данному вопросу прокомментировала Заведующая консультативным отделением БУ ХМАО – Югры «Окружная клиническая больница» Запрягаева Ирина Ивановна.

На сегодняшний день абсолютно точно установлено, что атеросклероз и связанные с ним неприятности можно заполучить в любом возрасте. Особенно при наличии так называемых факторов риска, среди которых повышенное артериальное давление, курение, ожирение и сахарный диабет. Действие одного фактора усиливает действие другого, поэтому их сочетание весьма губительно. Самым же опасным фактором является высокий уровень холестерина в крови.

Если возраст не имеет определяющего значения для уровня холестерина в крови и как следствие развития атеросклероза, то пол человека напротив, до определенного момента имеет решающее значение. По сравнению с мужчинами, женщины гораздо меньше подвержены инфарктам и инсультам. Такая защита обеспечена более высокой концентрацией «хорошего» холестерина, выводящего из организма лишний «плохой» холестерин. «Хороший» холестерин вырабатывают женские половые гормоны – эстрогены. Это означает, что, несмотря на факторы риска, женщинам легче поддерживать хорошее состояние сердечно-сосудистой системы. Но такая благодать длится лишь до наступления климакса, после чего женщины «догоняют» мужчин. Ситуацию могут усугубить излишнее поступление в организм гормонов (например, с противозачаточными таблетками) и вредные привычки. Иными словами, женщины после 50 приобретают равные с мужчинами шансы развития атеросклероза.

Что же касается детей, то они очень часто становятся заложниками излишней заботы своих родителей. Бывает так, что из-за элементарной безграмотности, родители лишают ребенка полноценного питания, ограничивают прием продуктов, содержащих холестерин, который необходим для деления клеток растущего организма. Если из рациона ребенка вообще исключить продукты с холестерином, то он просто-напросто не будет расти и развиваться. Кроме того, может произойти задержка умственного развития и ослабление иммунитета, которое, в свою очередь, приведет к бесконечным болезням и аллергии. Однако, малыши получают достаточное количество холестерина вместе с материнским молоком. Но после прекращения кормления грудью, появляется вероятность дефицита холестерина в организме растущего ребенка, если его рацион будет беден продуктами холестеринсодержащими. Поддержание нормального уровня холестерина у детей – один из главных путей профилактики болезней сердца. Это является важнейшим положением современной кардиологии.

В особой зоне риска находятся полные люди. Это обусловлено повышенным содержанием «плохого» холестерина. Чем выше от нормы содержание холестерина, тем более вероятно развитие проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, решение просто, с началом процесса похудания начинается и процесс понижения общего уровня холестерина. После приведения массы тела в соответствие с ростом, возрастом и полом уровень холестерина также нормализуется.

В качестве средства, нормализующего уровень холестерина, можно назвать пищевые или растительные волокна. Обратите особое внимание на регулярное потребление таких продуктов, как овсяные хлопья, яблоки, сливы, цитрусовые, различные ягоды и бобовые (фасоль, горох). Полезно приобрести привычку завтракать овсянкой, и тогда об уровне холестерина можно не беспокоится. Основа всех диет по снижению холестерина – замена большей части животных жиров растительными маслами. Из маргаринов выбирайте только мягкие сорта (в баночках, а не в пачках). В умеренном количестве разрешаются молочные продукты со сниженным содержанием жира, нежирные сыры (не более 30% жирности), выпечка на растительных жирах или мягких маргаринах, жареный только на растительных жирах картофель. Из мясных продуктов следует предпочесть курицу, индейку, телятину. Ешьте больше рыбы, особенно морской: можно ввести два рыбных дня в неделю или по одному рыбному блюду каждый день.

Помимо правильной диеты крайне важно отказаться от вредных привычек, курения, алкоголя, следить за нормальным показателем веса. Очень полезна физическая активность, она помогает организму поддерживать норму холестерина. Если же соблюдение диеты в течение 6-8 недель не приведет к желаемому результату, надо обратиться к врачу, который назначит лекарства, снижающие холестерин.

Современное представление о холестерине невольно ассоциирует его с болезнями, походами к врачу и проблемами с сердечно-сосудистой системой, в то время как холестерин необходим нам не меньше, чем основные строительные материалы нашего организма – белки, жиры и углеводы. Важно понять, что не холестерин виновник наших проблем с сердечно-сосудистой системой, а наше собственное пренебрежительное отношение к себе. Курение, алкоголизм, неправильная диета, отсутствие физической активности – вот основные враги нашего здоровья!

 

Центры здоровья для детей в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре функционируют с 2010 года в рамках реализации Программы Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации по формированию здорового образа жизни.

В детский центр здоровья могут обратиться дети до 17 лет включительно, одни или с законными представителями, считающие себя здоровым, желающие научиться здоровому образу жизни, избавиться от вредных привычек. При себе необходимо иметь паспорт, свидетельство о рождении (детям до 14 лет) и полис обязательного медицинского страхования.

Центры здоровья для детей созданы для:

• информирования родителей и детей о вредных и опасных для здоровья факторах и привычках;
• работы по формированию у населения принципов «ответственного родительства»;
• обучения родителей и детей гигиеническим навыкам, включающее мотивирование их к отказу от вредных привычек;
• обучения родителей и детей эффективным методам профилактики заболеваний с учетом возрастных особенностей детского возраста;
• динамического наблюдения за детьми группы риска развития неинфекционных заболеваний;
• оценки функциональных и адаптивных резервов организма детей с учетом возрастных особенностей, прогноз состояния здоровья ребенка в будущем;
• консультирования по сохранению и укреплению здоровья детей, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха с учетом возрастных особенностей;
• разработки индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья, в том числе с учетом физиологических особенностей детского возраста.

В центре здоровья для детей проводится комплексное обследование, включающее:

• измерение роста и веса, тестирование на аппаратно-программном комплексе для оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма;
• определение глюкозы в крови;
• комплексную, детальную оценку функций дыхательной системы;
• оценку состояния гигиены полости рта.

После проведения комплексного обследования ребенок осматривается врачом-педиатром центра здоровья для детей.

На основании результатов тестирования на аппаратно-программном комплексе и обследования на установленном оборудовании врач-педиатр проводит оценку функциональных и адаптивных резервов организма ребенка, определяет наиболее вероятные факторы риска, с учетом возрастных особенностей составляет ребенку индивидуальный план по здоровому образу жизни.

При необходимости врач-педиатр рекомендует ребенку (родителям ребенка или другим законным представителям) динамическое наблюдение в центре здоровья для детей с проведением повторных исследований в соответствии с выявленными факторами риска или наблюдение в кабинетах здорового ребенка ЛПУ, посещение занятий в соответствующих школах здоровья, лечебно-физкультурных кабинетах и врачебно-физкультурных диспансерах.

В случае если в процессе обследования в центре здоровья выявляется подозрение на какое-либо заболевание, врач-педиатр центра здоровья для детей направляет ребенка в лечебное учреждение к соответствующему врачу-специалисту для определения дальнейшей тактики его наблюдения и лечения.

Посещение детского центра здоровья рекомендовано осуществлять ежегодно.

Центры здоровья для детей

в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре.

 

Каждый третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения, установленный в 1977 году Американским онкологическим обществом с целью снижения распространенности табачной зависимости, вовлечения в борьбу против курения всех слоев населения, донесения до курильщиков информации о пагубном влиянии табака на здоровье.

По данным Всемирной организации здравоохранения курение является одной из основных причин, определяющих высокий уровень преждевременной смертности. Распространенность курения в Югре практически достигла 50 % среди всего населения. Поэтому оказание помощи гражданам по отказу от вредной привычки является очень важным и значимым делом.

Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» подтолкнул на проведение определенных мероприятий, направленных на избавление населения от табачной зависимости.

Таким образом, в Югре с 1 ноября 2013 года начали свою работу кабинеты медицинской помощи при отказе от курения. Югорчанам помогут бросить курить правильно, ведь курение – это зависимость, от которой не так просто избавиться самостоятельно.

«Основная задача работы данных кабинетов – это, прежде всего, оказание жителям Югры медицинской помощи, направленной на прекращение потребления табака, лечение табачной зависимости и последствий этой пагубной привычки», – отмечает главный врач БУ «Центр медицинской профилактики» Василий Костин.

Кабинеты медицинской помощи при отказе от курения оснащены портативным спирометром и газоанализатором выдыхаемого воздуха, с помощью которого врач может определить уровень угарного газа в составе выдыхаемого воздуха. Высокий уровень угарного газа создает конкуренцию кислороду и способствует замедлению обмена веществ. Благодаря газоанализатору специалист может наглядно показывать пациентам, насколько их легкие пострадали от курения.

Первый в регионе кабинет содействия отказу от курения открыт 1 декабря 2011 года на базе Окружного центра медицинской профилактики.

В настоящее время в Югре функционирует 22 кабинета медицинской помощи при отказе от курения, куда за 9 месяцев 2014 года обратилось более 6 000 человек.

Перечень медицинских организаций

с функционирующими кабинетами по отказу от курения

в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре

 

Двадцать пятого ноября в Нижневартовске состоялась пресс-конференция, целью обсуждения которой стало обеспечение раннего выявления онкологических заболеваний с использованием скрининговых технологий. Нижневартовск стал вторым городом округа (ранее подобная компания была запущена в Нефтеюганске), где была развернута масштабная компания по борьбе с колоректальным раком. Цели, задачи и этапы внедрения проекта обсудили ведущие онкологи и специалисты профилактической медицины региона, среди которых присутствовали: главный врач БУ «Центр медицинской профилактики» БУ «Центр медицинской профилактики» Владимир Злыгостев, главный врач БУ Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Нижневартовская городская поликлиника» Блюсова Мария Евстигнеева, заместитель главного врача по организационно-методической работе БУ Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Нижневартовский онкологический диспансер» Ганиев Денис Равильевич.

Реализация данного проекта должна привести к снижению уровня заболеваемости раком ободочной и прямой кишки, повышению уровня информированности населения по данному заболеванию и, в значительной степени, повлиять на качество жизни югорчан.

Как отметил Василий Костин, Нижневартовск стал вторым городом округа, в котором начинается масштабная акция по предупреждению смертности от онкологических заболеваний, в частности колоректального рака. В Нижневартовске первым и вторым этапами скрининга на колоректальный рак занимаются в МБУ «Городская больница № 1», МБУ «Городская больница № 2», МБУ «Городская больница № 3». Если попасть на прием к терапевту не получилось, то всегда можно обратиться к дежурному врачу одной из поликлиник, где вам расскажут интересующую информацию по прохождению скрининга. Также доктор расскажет, где взять, так называемый «патч» – устройство для диагностики кала на скрытую кровь. Патч выдается бесплатно, и вообще вся процедура бесплатная, добавила Мария Блюсова. На конференции были озвучены рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. Денис Ганиев подчеркнул, что профилактику нужно начинать не с 60-65 лет, а с раннего детства на уровне воспитания родителями определенного уровня мышления о заботе о своем здоровье. Важно не иметь вредных привычек, правильно питаться, заниматься спортом и в дальнейшем по жизни придерживаться подобных правил. Вся профилактика заключается в здоровом образе жизни!

Владимир Злыгостев рассказал об определенных трудностях в реализации проекта. Главным образом, это страх перед медицинским учреждением, страх перед врачебной терминологией, о которой где-то прочли и сделали, подчас, неверные выводы, а также, боязнь методик и способов лечения и диагностирования. И, конечно же, определенные сложности вызывает закоренелое ошибочное мнение людей, что рак – это смертельная болезнь, а не болезнь, которую можно полностью вылечить при своевременном диагностировании и надлежащем лечении. Мы обращаемся не только к пожилым людям, находящимся в зоне риска, но и к молодому поколению. У каждого есть бабушки и дедушки, мамы и папы, старшие братья и сестры, возможно, кто-то из них боится пройти обследование или просто не желает уделять этому вопросу должного внимания, но вы можете повлиять на их решение, позаботьтесь о здоровье своих близких, объяснить необходимость прохождения скрининга и то, что предупредить болезнь всегда проще, чем лечить на поздних стадиях запущенное заболевание.

 

Центры здоровья для детей в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре функционируют с 2010 года в рамках реализации Программы Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации по формированию здорового образа жизни.

В детский центр здоровья могут обратиться дети до 17 лет включительно, одни или с законными представителями, считающие себя здоровым, желающие научиться здоровому образу жизни, избавиться от вредных привычек. При себе необходимо иметь паспорт, свидетельство о рождении (детям до 14 лет) и полис обязательного медицинского страхования.

Центры здоровья для детей созданы для:

• информирования родителей и детей о вредных и опасных для здоровья факторах и привычках;
• работы по формированию у населения принципов «ответственного родительства»;
• обучения родителей и детей гигиеническим навыкам, включающее мотивирование их к отказу от вредных привычек;
• обучения родителей и детей эффективным методам профилактики заболеваний с учетом возрастных особенностей детского возраста;
• динамического наблюдения за детьми группы риска развития неинфекционных заболеваний;
• оценки функциональных и адаптивных резервов организма детей с учетом возрастных особенностей, прогноз состояния здоровья ребенка в будущем;
• консультирования по сохранению и укреплению здоровья детей, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха с учетом возрастных особенностей;
• разработки индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья, в том числе с учетом физиологических особенностей детского возраста.

В центре здоровья для детей проводится комплексное обследование, включающее:

• измерение роста и веса, тестирование на аппаратно-программном комплексе для оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма;
• определение глюкозы в крови;
• комплексную, детальную оценку функций дыхательной системы;
• оценку состояния гигиены полости рта.

После проведения комплексного обследования ребенок осматривается врачом-педиатром центра здоровья для детей.

На основании результатов тестирования на аппаратно-программном комплексе и обследования на установленном оборудовании врач-педиатр проводит оценку функциональных и адаптивных резервов организма ребенка, определяет наиболее вероятные факторы риска, с учетом возрастных особенностей составляет ребенку индивидуальный план по здоровому образу жизни.

При необходимости врач-педиатр рекомендует ребенку (родителям ребенка или другим законным представителям) динамическое наблюдение в центре здоровья для детей с проведением повторных исследований в соответствии с выявленными факторами риска или наблюдение в кабинетах здорового ребенка ЛПУ, посещение занятий в соответствующих школах здоровья, лечебно-физкультурных кабинетах и врачебно-физкультурных диспансерах.

В случае если в процессе обследования в центре здоровья выявляется подозрение на какое-либо заболевание, врач-педиатр центра здоровья для детей направляет ребенка в лечебное учреждение к соответствующему врачу-специалисту для определения дальнейшей тактики его наблюдения и лечения.

Посещение детского центра здоровья рекомендовано осуществлять ежегодно.

Центры здоровья для детей

в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре.

 

«Я выбираю здоровье!» – именно под таким девизом в День народного единства при поддержке БУ ХМАО-Югры «Центр медицинской профилактики» и местных Администраций на площади Нефтяников города Нижневартовска и в Центре физической культуры и спорта «Жемчужина Югры» города Нефтеюганска прошли культурно-массовые мероприятия, посвященные продвижению активного и спортивного образа жизни среди населения «За здоровый образ жизни!».

В рамках акции жителей и гостей городов Нижневартовска и Нефтеюганска ждали увлекательные как для детей, так и для взрослых, игры, конкурсы, эстафеты с вручением ценных призов, а также концертные программы с участием вокальных и хореографических коллективов, артистов театров и популярных DJ автономного округа.

В этот праздничный день любой желающий мог поучаствовать в веселых конкурсах и викторинах  и выиграть приз. В ходе акции были разыграны такие ценные призы как рюкзаки, спортивные куртки, коньки,  беговые лыжи, санки, снегокаты, тюбинги и многое другое. Организаторы акции постарались, чтобы никто не ушел домой с пустыми руками.

Многообразная и насыщенная программа, веселая музыка и песни помогли всем участникам забыть о трудностях и проблемах,  получить хорошее настроение, заряд бодрости и укрепить спортивный дух.

Основная цель, которую преследовали организаторы акции, – показать значимость активного образа жизни, привлечь внимание различных социальных и возрастных групп, особенно подростков и молодежь, к здоровому образу жизни, популяризации занятий физической культурой и спортом.

Не смотря на то что, в обществе пока еще существуют проблемы наркомании, алкоголизма, курения и соответствующих последствий этих болезней, нужно всем вместе сплотиться и приложить максимум усилий, чтобы искоренить них! А самые доступные и простые способы – это, безусловно, активный образ жизни и хорошее настроение.

Подобные мероприятия в нашем округе проводятся не впервые. 4 сентября 2014 года акция «За здоровый образ жизни» проводилась в двух других городах Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – Лангепасе и Нягани.  И в них югорчане также приняли активное участие. А значит, проведение подобных культурно-массовых мероприятий имеет огромное социальное значение для пропаганды здорового образа жизни среди населения.